• 儿童食谱 番茄鸡蛋什锦面

  • 发布时间:2019-09-01 03:15 | 作者: | 来源:饮食网 | 浏览次数:
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    儿童食谱 番茄鸡蛋什锦面

      酸香微甜的口味,是宝宝天生的最爱。这里给大家推荐一款番茄鸡蛋什锦面,保证让宝宝胃口大开。

      原料:鸡蛋半个,儿童营养面条适量,番茄、虾仁、花生油、葱丝、盐适量。做法:1.番茄洗净切块;鸡蛋打散;虾仁洗净。2.锅中淋少许油,稍热,放葱丝煸香,再依次放入虾仁、番茄煸炒片刻,加入清水。3.水沸后放入面条,快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。

      点评:这款面颜色鲜艳,很能促进宝宝食欲。其中的鸡蛋和虾仁能提供充足的优质蛋白质和磷脂。番茄不但能帮助消化,还能增强宝宝免疫力。健康饮食


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